Gym Douce

La Gym Douce entretient le corps par la réalisation d’exercices doux appropriés, évitant tout traumatisme. Elle permet d’entretenir la mobilité articulaire et musculaire.

Accessible à tous, mais plus particulièrement aux personnes souhaitant travailler dans la lenteur, sans phase cardio-vasculaire.

Elle permet de conserver son potentiel santé.