Schedule

Mardi 19:00 - 20:00
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Cardio – Muscu

Le cours de cardio-muscu regroupe

Schedule

Lundi 12:30 - 13:15
Lundi 18:30 - 19:15
Lundi 19:15 - 20:00
Mercredi 17:45 - 18:30
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Aquagym / Aquadance

AQUAGYM  C’est une activité qui

Schedule

Mardi 12:15 - 13:15
Mardi 18:15 - 19:15
Mercredi 12:15 - 13:15
Mercredi 18:00 - 19:00
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Musculation

Il s’agit d’une méthode d’entraînement

Schedule

Lundi 19:00 - 20:30
Mardi 19:45 - 20:45
Jeudi 12:25 - 13:25
Jeudi 13:30 - 14:30
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Stretching

Les séances s’apparentent au stretching

Schedule

Lundi 12:15 - 13:15
Mardi 19:15 - 20:15
Mercredi 20:00 - 21:00
Jeudi 10:45 - 11:45
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Pilâtes

Pilâtes est un système d’exercices

Schedule

Lundi 12:15 - 13:15
Vendredi 09:00 - 10:00
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Oxygénation

Oxygénation : ou « réveil musculaire » est une

Schedule

Lundi 19:00 - 20:00
Lundi 20:15 - 21:15
Mardi 12:15 - 13:15
Mardi 13:30 - 14:30
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Yoga

HATHA YOGA Il signifie «

Schedule

Lundi 18:00 - 19:00
Mercredi 12:00 - 13:00
Mercredi 19:00 - 20:00
Vendredi 12:15 - 13:15
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Gym Tonic

Préparation physique qui permet d’améliorer

Schedule

Lundi 12:15 - 13:15
Jeudi 12:15 - 13:15
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Gym Douce

Entretien le corps par la

Schedule

Samedi 09:30 - 11:00
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Jogging

Le jogging ou la course

Schedule

Lundi 12:15 - 13:15
Vendredi 09:00 - 10:00
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Oxygénation

Oxygénation : ou « réveil musculaire » est une

Schedule

Mardi 20:00 - 21:00
Mardi 20:15 - 21:15
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Zumba

La Zumba est un programme

Schedule

Mardi 18:00 - 19:00
Mardi 19:00 - 20:00
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Danses Latinos

SALSA et BACHATA La SALSA

Schedule

Lundi 18:00 - 19:30
Jeudi 18:00 - 19:30
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Cardio Running

Activité pratiquée en plein air